2018年10月15日，首届健康校园行-大型心理健康公益活动在上海师范大学天华学院举行。此次心理健康公益活动由“白鲸健康”、中国科学院上海药物研究所《家庭用药》杂志主办，上海师范大学天华学院承办，复旦大学、同济大学、上海大学、道痕心理工作室、乐天心理工作室、芒果心理工作室协办，并得到了“财新健康点”“渡过心理健康平台”的战略支持，旨在宣传大学生心理健康的重要性，使心理健康教育与心理咨询工作能够在大学生的成长与成材中发挥出更大的作用。
本次活动首先由上海师范大学天华学院党委宣传部齐砚奎部长致辞，为本期活动热情开场。齐砚奎老师对各级单位领导嘉宾的到来表示热烈欢迎，并介绍了天华学院心理健康教育工作开展情况。学校一直以来对大学生心理健康教育一直十分重视，每年开展多项专题培训、讲座、活动等等，目的是加强校园三级网络建设，提高大学生心理知识水平，做好心理健康教育宣传，为服务大学生成长提供更好的资源和平台。
（宣传部部长齐砚奎致辞）
随后上海师范大学天华学院党委副书记、学保处处长曹云林、资深媒体人，《中国改革开放》主编，《渡过》三重奏作者，渡过心理健康平台创始人张进先生共同为“健康校园行–首届心理健康大型系列公益活动”合作院校及心灵导师（心理学副教授、博士后、国家二级心理咨询师，倪伟教授；华东师范大学临床与咨询心理学副教授、博士后、精神科医师，王继堃教授；上海全科医学质控中心专家，刘登教授；国家二级心理咨询师，程丹；国家二级心理咨询师，叶敏华女士）颁发证书。接着《家庭用药》杂志执行副总编辑、总经理李学敏女士为首届活动合作单位（上海乐天心理咨询中心、上海暖芒健康管理咨询有限公司、上海道痕企业管理咨询有限公司、上海海煜青少年足球俱乐部、上海安和精密电子电器股份有限公司、珠海大爱科技有限公司）颁发证书。
（曹云林书记、张进先生为合作单位颁发证书）
本次活动还邀请了心理学副教授，国家二级心理咨询师倪伟老师来校进行心理专题讲座，倪老师从专业的角度解读了大学生应该如何开展时间规划和管理。作为具有丰富培训与咨询经验的咨询师，倪老师很早之前就从事专业的心理健康工作，在她看来，大学生存在着不少隐性压力，大学生不同程度的抑郁状况也并不是无病呻吟，需要得到重视和理解，大学心理健康的外部因素至关重要。同时，对于大部分学生来说，合理的安排大学学习生活，寻找自我成长意义的尤为重要。
（倪伟老师做专题讲座）
财新《中国改革》杂志执行总编辑，财新传媒创办人之一的张进先生也给大家带来了专题分享，他从媒体人的视角，以自己的亲身经历和现实事例为讲述话题，直面大学生的生活压力和出路，和大学生探讨了人生的诸多问题，包括抑郁症的发现和应对，心理治疗的具体案例以及自我医治方法等。张进老师曾经深受抑郁症的困扰，所以对心理健康有着更为深刻的理解，他不仅在《渡过》一书中系统地探讨抑郁症，还成立了抑郁症患者互助康复社区。在活动现场，张进老师以具体的抑郁症实例，和大学生进行了深度交流，引起现场学生的诸多共鸣。
（张进先生做专题分享）
在“圆桌开放式论坛”环节，倪伟、张进，以及上海全科医学质控中心专家刘登，国家二级心理咨询师程丹和敏华，90后畅销书作家姚佳黛等，为学生做了不同的主题分享，话题从不同的方向出发，涉及当下的心理热点问题，与大学生生活息息相关。现场学生还就具体问题提问嘉宾，与嘉宾“零”距离沟通，和嘉宾一起讨论关于心理健康和抑郁症的各种问题，嘉宾的回答深化了现场观众对于心理问题的认知，取得很好的反响。
（圆桌论坛现场）
此次活动还开展了体验场、工作坊和一些有趣的心理小游戏，乐天心理工作室的心理咨询老师，带着学生们上了一堂特殊的心理课程，在这个过程中，学生通过游戏和实践增加了对自己的心理认知，从而更好的发现自我，了解自我，突破自我，并在今后的学习生活中更加重视心理健康的重要性，并有意识地进行自我规划和调节。
（体验场活动现场）
此次活动通过“心理咨询讲师专题讲座”、“嘉宾专题分享”、“圆桌开放式论坛”、“心理体验场”等环节，和大学生一起探讨心理话题，传达正确的心理健康知识，为大学生健康成长助力。大型心理公益讲座活动采用跨学科的思想交锋、观点对话的形式，辨析真相，启发深省，触及洞见。活动不仅有助于现代大学生不断增强自我认知和自我提升，对于大学生群体的成长成材也具有十分重要意义。
愿每个人的心灵都是充盈而富足的，让我们驱散心中的阴霾，照进更多的阳光，心理健康知识的普及和分享，我们一直在路上。